Voy a ir poniendo algunas sugerencias de desayunos paleo. Bueno más que desayuno sería la primera comida del día, ya que llevo perfectamente lo del ayuno intermitente. Una comida va sobre las 12,30 y la otra sobre las 8 de la tarde. No hay diferencias entre ellas, salvo que quizás en la primera tomo siempre una fruta, y en la segunda, a veces no.
Sugerencia 1:
- Trocitos de panceta iberica.
- Revuelto de un huevo y varias claras con espinacas y cebolleta y una loncha de queso curado
- Fruta.
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