Receta. Bocaditos de coco.




 Una receta que saqué del blog de Ana Muñiz, Me gusta estar bien, y que entrán dentro de las recetas de la dieta paleo. Estoy encantada descubriendo y practicando esta forma de alimentación, que hacía años que estaba haciendo, pero que no sabía que ya "estaba inventada".

Los ingredientes:
- 125 gr. de coco rallado
- 200 ml de nata
- 2 huevos
- una pizca de sal
- una cucharadita de canela en polvo
- almendra molida.

Introduciendome en el mundo Paleo.



    Hace tiempo que estaba un poco desconectada de este blog, porque los principios de los "Hábitos de Vida Sana", se me estaban tambaleando un poco.

  Hay cosas que son evidentes, como el reducir o eliminar comidas procesadas, realizar actividad física, y lo que es de cajón, pero algunas otras "premisas fundamentales" que yo aprendí en mis estudios de nutrición, no me encajaban del todo.

  Asi que siendo este blog un reflejo de mi opinión, de mi experiencia personal y mi forma de actuar, sigo considerando los "Hábitos de Vida Sana", los que a mi entender te acercan a la salud y te alejan del disconfort, tanto físico, como psicológico.

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